Spécialisé dans les métiers de la forme et le sport santé, je propose un accompagnement sur mesure pour tous les publics, quel que soit l’âge ou le niveau, pour les personnes désirant reprendre une activité physique ou bien désirant se perfectionner… Les séances peuvent se dérouler à domicile (éligibles au service à la personne), en extérieur, en individuel ou en petit groupe. Je propose également des moments de relaxation par les bols tibétains. Mon objectif : vous accompagner dans un cadre ludique, bienveillant et motivant. Avec moi, pas de performances imposées ni de pression : juste vous, votre corps, à votre rythme.
Je dispense des cours de renforcement musculaire, musculation, cardio training, stretching, travail postural, équilibre, assouplissement, maintien de l’autonomie… avec des programmes sur mesure, adaptés, progressifs et sécuritaires (avec ou sans prescription médicale)
Bien être/ Beauté/ Santé
Coaching sportif
Yannick COUPÉ
06 49 70 62 51
yannick@agilehermine.bzh
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